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bfast :
- 1gelas goodday carribean nut
- 4 keping biskuit susu oleh2 taiwan
lunch:
-2 butir putih telur rebus
-1.5 butir kuning telur rebus
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630 kcal
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Fett: 26,00g | Eiw: 31,45g | Kohlh: 67,28g.
Frühstück: Kraft Biskuat Energi, Good Day Carrebian Nut. Mittagessen: Kuning Telur, Putih Telur Matang. Abendessen: Nasi Putih, Kuning Telur rebus, Putih Telur rebus. Snacks/Sonstiges: Mentimun (Kupas), Kacang Tanah. mehr...
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yuvichristopher's Gewichtsverlauf
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