|
Never realize how overweight you are until you try to start losing the weight. LOL
|
1962 kcal
|
Fett: 148,15g | Eiw: 130,93g | Kohlh: 31,77g.
Frühstück: Smithfield Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Fried Egg. Mittagessen: Chicken Cordon Blue. Abendessen: Mashed Cauliflower, Keto Swedish meatballs. Snacks/Sonstiges: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Cookies & Cream. mehr...
|
|
3717 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adharbert's Gewichtsverlauf
|