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1411 kcal
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Fett: 30,72g | Eiw: 91,58g | Kohlh: 189,46g.
Frühstück: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Bubur Ayam. Mittagessen: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Nasi Putih, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Abendessen: Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Mie Telur (Ditambah, Masak). mehr...
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adlinahzh's Gewichtsverlauf
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