Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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61,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 42,30g | Eiw: 78,63g | Kohlh: 150,09g.
Frühstück: Молочная Благодать Молоко 3,2%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Увелка Овсянка. Mittagessen: Морковь, Увелка Гречка, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Кабачок, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Курага, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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veta_ar's Gewichtsverlauf
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