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Первый день цикла
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81,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 75,98g | Eiw: 78,36g | Kohlh: 143,82g.
Frühstück: Belvita Печенье Мультизлаковое, Porridge, Abricots, Tomme de Savoie, Pain Complet, Lait Entier, Café. Mittagessen: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Gruau de Sarrasin. Abendessen: Tomates, Huile Végétale de Colza, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Ravioli Rempli de Viande. Snacks/Sonstiges: Abricots, Aldi Mélange Croquant, Boursin Apéritif Roules, Vin Rosé. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alpine_stories's Gewichtsverlauf
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