Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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60,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 44,78g | Eiw: 87,35g | Kohlh: 170,97g.
Frühstück: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates, Aceite de Oliva, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Almendrola Leche de Almendras. Mittagessen: Aceite de Oliva, Hacendado Maíz Dulce, Mercadona Espinacas Lavadas, Patatas Cocidas, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo. Abendessen: Aceite de Oliva, Eco Cesta Sésamo Tostado, Grainway Semillas de Lino Dorado, Grainway Semillas de Chía, Filete de Añojo, Mercadona Espinacas Lavadas, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Yogur Sabor Fresa 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Sandía, Zespri Kiwi Sungold. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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MaryJimenez's Gewichtsverlauf
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