Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
|
88,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 64,02g | Eiw: 91,41g | Kohlh: 195,10g.
Frühstück: Milch 1,5%, Ja! Delikatess Leicht-Schinken (10g), Lindt Edelbitter Mild 85%, GutBio Honig Cremig, Kölln Haferflocken, Aldi Nord Skyr, Mandeln. Mittagessen: Sprehe Hähnchen-Filet, Matiss Couscous Salat. Abendessen: Gin, Pizza Salami, Schöfferhofer Grapefruit, Salatgurke, Aldi Stremel-Lachs, Subway Joghurt Soße, Kettle Chips Paprika & Roasted Onion. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Rocket, Nudeln (Gekocht), Pflaumensaft. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zarelliPumpanelli's Gewichtsverlauf
|