|
Держусь 3й день, надеюсь на этот раз серьёзно. Это наверное уже в 100й раз 😡🤨, просто уже не могу смотреть на себя в зеркало и каждый месяц покупать одежду на размер больше и больше....
|
1340 kcal
|
Fett: 36,12g | Eiw: 76,76g | Kohlh: 144,78g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Кофе с Сахаром, Дружба Плавленный Сыр Классический, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб. Mittagessen: Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Сыр Российский. Abendessen: Alpro Almond For Professionals , Мюсли с Фруктами. Snacks/Sonstiges: Zatecky Gus Пиво Светлое, Говяжий Стейк (Только Постный), Макдоналдс Картошка Фри, Перекресток Арбуз, Вода, Вода. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|