Т а т ь я н а's Notizen, 27 Jul 18

Каким образом при небольшом РСК Вы набираете жиры 1 на 1кг веса и углеводы 2 на 1кг веса?

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2018:
2514 kcal Fett: 93,75g | Eiw: 136,66g | Kohlh: 277,01g.   Frühstück: Кофе, Му-Му Конфеты Коровка, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Икра Трески, ВкусВилл Блины, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Льняное Масло, Зеленый Чай, Сахар, Черная Смородина, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Макфа Макароны Перья, ВкусВилл Сало Белорусское, Помидоры, Свинина Запеченая. Abendessen: Подсолнечное Масло, Кабачки Тушеные, Лук, Яичница, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Черная Смородина. mehr...
413 kcal Bewegung: Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.