Каким образом при небольшом РСК Вы набираете жиры 1 на 1кг веса и углеводы 2 на 1кг веса?
|
2514 kcal
|
Fett: 93,75g | Eiw: 136,66g | Kohlh: 277,01g.
Frühstück: Кофе, Му-Му Конфеты Коровка, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Икра Трески, ВкусВилл Блины, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Льняное Масло, Зеленый Чай, Сахар, Черная Смородина, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Макфа Макароны Перья, ВкусВилл Сало Белорусское, Помидоры, Свинина Запеченая. Abendessen: Подсолнечное Масло, Кабачки Тушеные, Лук, Яичница, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Черная Смородина. mehr...
|
|
413 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
|