Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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72,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 40,62g | Eiw: 34,95g | Kohlh: 123,60g.
Frühstück: Plátano, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Mittagessen: Pollo (Apanado y Frito), Frutos Del Maipo Papas Duquesas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Sonstiges: Nestlé Prestigio, Costa Cereal Bar Golden Cereal. mehr...
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680 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Amaranta86's Gewichtsverlauf
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