Amaranta86's Notizen, 27 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
72,9 kg Bisher verloren: 16,1 kg.    Still to go: 12,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2018:
981 kcal Fett: 40,62g | Eiw: 34,95g | Kohlh: 123,60g.   Frühstück: Plátano, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Mittagessen: Pollo (Apanado y Frito), Frutos Del Maipo Papas Duquesas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Sonstiges: Nestlé Prestigio, Costa Cereal Bar Golden Cereal. mehr...
680 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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