Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
|
53,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 62,84g | Eiw: 60,78g | Kohlh: 124,64g.
Frühstück: Merci Конфеты, Albeni Albeni, Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль, Ren-Milk Творог Обезжиренный, Овсяноблин с Сыром, Зеленый Чай. Mittagessen: Макароны Отварные, Зеленый Чай, Персики, Апельсины, Запеканка из Цветной Капусты, Merci Конфеты. Abendessen: Vici Крабовые Палочки, Сосиска, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Джинн Семечки, Бананы. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meridim's Gewichtsverlauf
|