Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
|
99,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 84,86g | Eiw: 124,91g | Kohlh: 120,75g.
Frühstück: Черкизово Грудинка, Яйцо (Целое). Mittagessen: Картошка Вареная, Запеченная или Жареная Камбала. Abendessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Перекресток Заливное из Птицы. Snacks/Sonstiges: Магнит Сыр Королевский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Коломенское Батон, Дыня, Круассан. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
annainzhir's Gewichtsverlauf
|