Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
|
64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 95,74g | Eiw: 108,35g | Kohlh: 163,38g.
Frühstück: Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо, Капучино. Mittagessen: Скумбрия Запеченная. Abendessen: Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Первый Хлебокомбинат Батон Подмосковный Нарезанный, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Estrella Чипсы, Перекресток Самса с Говядиной, Estrella Чипсы, Estrella Чипсы, Даниссимо Молочный Коктейль. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CoffeeFromSpace's Gewichtsverlauf
|