Krisztianfit's Notizen, 28 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
106,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juli 2018:
5810 kcal Fett: 296,09g | Eiw: 207,35g | Kohlh: 579,77g.   Frühstück: Bananas , Lidl Chocolate Twist, Egg. Mittagessen: Tesco Coleslaw Salad, Nesquik Chocolate Milkshake Powder, Cooked Rice, The Fishmonger Breaded Haddock Fillets . Abendessen: Egg, McDonald's Big Mac, McDonald's French Fries (Large). Snacks/Sonstiges: Cashew Nuts, Starbucks Strawberries & Creme Frappuccino (Tall), Lenny & Larry's The Complete Cookie Chocolate Chip . mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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