annasputay's Notizen, 28 Jul 18

Завтрак, 100 калорий + ещё поем овощей
Йогурт со вкусом торта красный бархат и чай с Мелиссой 🍰☕️

Diätkalender ansehen, 28 Juli 2018:
620 kcal Fett: 20,41g | Eiw: 36,19g | Kohlh: 74,54g.   Frühstück: Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Isey Skyr Red-Velvet-Kakku, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Mittagessen: Mentos Жвачка, Баклажанная Икра, XXL Power L-Carnitine. Abendessen: Макфа Макароны Отварные, Куриная Печень Тушенная в Сметане с Луком. Snacks/Sonstiges: Сливочная Шоколадная Глазурь, Морковь, Сметана, Cavabel Cream Spread Herbs, Admiral Klassisk Svensk Kaviar (Икра Трески в Тюбике). mehr...

11 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Маловато калорий для завтрака. а где сложные угли??? 
28 Jul 18 vom Mitglied: ygorshenina
Да у меня и так всегда угли перекрывают все остальное за день🤷🏼‍♀️ 
28 Jul 18 vom Mitglied: annasputay
Аня, нехорошо кушать одни йогурты. Яйцо добавь, кусочек, другой ветчины или тп 
28 Jul 18 vom Mitglied: Ivolgamos
Ну на самом деле я их очень много купила, в у них срок годности не вечный 😅 но да, как-нибудь исправлю:) 
28 Jul 18 vom Mitglied: annasputay

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


annasputay's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.