Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
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101,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1478 kcal
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Fett: 79,88g | Eiw: 76,95g | Kohlh: 106,00g.
Frühstück: handje cashew noten, Yoghurt Griekse Stijl, 150Gr, AH Pitloze Witte Druiven, Citroenwater Halve Citroen. Mittagessen: Mexicaanse Kipfilet met Bloemkoolrijst. Abendessen: Linzen-Curry, Yoghurt Griekse Stijl, 150Gr, Naan Garlic & Coriander. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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