Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2012
|
55,8 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 30,29g | Eiw: 40,97g | Kohlh: 214,45g.
Frühstück: Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee House Inspirations - Caramel Macchiato, Honey Nut Cheerios, Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Mittagessen: Extra Lean Ground Turkey Breast, knorr cheddar broccoli rice, large red bell pepper. Snacks/Sonstiges: Snack Cracker, Gummies, Cookie. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
awshucks's Gewichtsverlauf
|