Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
|
62,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 100,81g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 24,79g.
Frühstück: Яичный Белок, Миндаль, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Американо, Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо, Домик в деревне Сметана 25%, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Кедровые Орехи , Дары Природы Миндаль Натуральный, Зеленые Оливки, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Велком Колбаса Сырокопченая, Дэмка Ветчина Коломенская, Шампиньоны. Abendessen: Вастэко Топленое Масло Гхи, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, La Tourangelle Масло Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибас. Snacks/Sonstiges: Орех Пекан, Голубика, Малина, La Felinese Prosciutto Crudo. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fotoromanova's Gewichtsverlauf
|