mokropsie's Notizen, 29 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
70,9 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 8,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2018:
539 kcal Fett: 10,53g | Eiw: 17,36g | Kohlh: 87,38g.   Frühstück: Ja! Milch 3,5%, Kaffee mit Milch, Chiquita Banane, REWE Bio 5-Korn-Müsli. mehr...
1720 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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