Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
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107,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4066 kcal
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Fett: 157,35g | Eiw: 267,15g | Kohlh: 404,51g.
Frühstück: The Protein Works Protein Porridge, Pineapple , Egg. Mittagessen: Asda Chicken & Bacon Pasta Salad , Chicken Breast. Abendessen: Aldi Sweet Popcorn, Egg, Aldi Quark. Snacks/Sonstiges: Diet Chef Oat Bar with Chocolate, Apples , MyProtein Impact Whey Protein - Banana 1kg, Porridge Oats with Nuts and Fruit. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Krisztianfit's Gewichtsverlauf
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