|
Обед 220 ккал. Кабачки тушеные, заправка йогуртная и тунец
|
851 kcal
|
Fett: 15,21g | Eiw: 70,16g | Kohlh: 92,57g.
Frühstück: Арбуз, Наша Корова Творог Обезжиренный. Mittagessen: Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Кабачки Тушеные. Abendessen: Белое Столовое Вино, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Болгарский Перец, Помидоры. mehr...
|
|
1460 kcal
|
Bewegung:
Poledance - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
taisia192's Gewichtsverlauf
|