luciluuu's Notizen, 29 Jul 18

Vuelta de Vacaciones!
Después de una semana comiendo sin pensar, ni entrenar, mañana rutina de nuevo... 😭😭
No quiero trabajaaaaar!!!!

Y el peso lo he mantenido! 💪🏼💪🏼
Me da que la fuerza la he perdido jjaja nunca había estado 10 días sin entrenar desde enero que empecé.

Espero que por aquí todo bien! Voy a ponerme al día.

Un besazoooooooooooooooooo

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1214 kcal

Fett: 38,16g | Eiw: 93,70g | Kohlh: 119,85g.   Frühstück: Zespri Kiwi Green. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, El Arbol Aguacate, Tomates Cherry, SOS Arroz Integral Tradicional, Pepino, Carrefour Rulo de Queso de Cabra. Abendessen: Zanahorias Pequeñas, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Huevo, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Claras de Huevo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Palomitas de Maíz, Prozis Peanut Butter Smooth, Carrefour Leche de Soja, Hahne Bircher Muesli, Melocotones, Pastoret Requesón 0% M.G., Kiwi. mehr...