Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
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45,6 kg
Bisher verloren: 60,2 kg.
Still to go: 45,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 22,82g | Eiw: 55,00g | Kohlh: 148,10g.
Frühstück: Кальмары в Сметане, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Яблоко, Полесье Хлеб Минский. Mittagessen: Яблоко, Кефир 1%, Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями. Abendessen: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Яблоко, Крыжовник, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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KrisSir2002's Gewichtsverlauf
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