Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 29,47g | Eiw: 21,99g | Kohlh: 177,58g.
Frühstück: Nescafe 2'Si 1 Arada. Mittagessen: Nescafe 2'Si 1 Arada, Susamlı Simit, Sütaş Ayran. Abendessen: Cheetos Elektrik, Tuborg Gold, Nescafe 2'Si 1 Arada. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gulayvural's Gewichtsverlauf
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