Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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58,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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522 kcal
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Fett: 28,55g | Eiw: 31,44g | Kohlh: 37,49g.
Frühstück: Лимон, Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Голландский 45%, Помидоры. Mittagessen: Картошка Вареная, Свинина Отварная, Вода, Лук, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Персики, Яблоки Белый Налив. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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yana.zhidko's Gewichtsverlauf
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