Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 53,87g | Eiw: 67,85g | Kohlh: 92,41g.
Frühstück: Сармич Сыр Маасдамер, Яйцо, Кофе, Сахар. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Кабачковые Оладьи Мои, Семга Запеченная. Abendessen: Куриное Филе в Духовке, Перловка Отварная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Баклажаны Тушеные, Котлета Куриная в Мультиварке. Snacks/Sonstiges: Лента Кекс Творожный, Гост Пломбир в Вафлях. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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svekalov's Gewichtsverlauf
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