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1112 kcal
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Fett: 46,65g | Eiw: 80,41g | Kohlh: 93,75g.
Frühstück: Plus Vita Pão 12 Grãos Integral, Davaca Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella, Nestlé Neston 3 Cereais, Nestlé Leite Ninho, Mamão, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Tomates, Peito de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho, Cebolas, Cenouras, Batata Doce, Couve-de-Folhas. Abendessen: Abacaxi, Queijo Coalho, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite Ninho, Manteiga (com Sal), Nestlé Leite Ninho, Ovo, Açúcar Mascavo, Aveia. mehr...
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gabsmota's Gewichtsverlauf
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