Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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54,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 101,25g | Eiw: 75,91g | Kohlh: 157,16g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ren-Milk Творог Обезжиренный, Банан, Пирожное. Mittagessen: Зеленый Чай, Салат Овощной, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гречка Отварная. Abendessen: Сервелат, Сливочный Сыр, Хлебец, Пирожное Заварное. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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meridim's Gewichtsverlauf
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