Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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64,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 75,63g | Eiw: 70,64g | Kohlh: 164,58g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Банан, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Mittagessen: Салат с кириешками и сервелатом. Abendessen: Ирга, Малина, Банан, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Гроспирон Натур Пломбир. mehr...
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2087 kcal
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Bewegung:
Табата - 54 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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alisiabelova's Gewichtsverlauf
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