|
|
1139 kcal
|
Fett: 53,13g | Eiw: 74,60g | Kohlh: 91,75g.
Frühstück: Овсяные Панкейки, Жареное Яйцо без Жира, Брокколи, Сахарный Песок, Bonfesto Рикотта Лайт. Mittagessen: Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Данон Йогуртная Заправка Пикантная. Abendessen: Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Помидоры, Хлеб Дарницкий, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Творог с Фруктами. mehr...
|
|
 Kommentare
31 Jul 18 vom Mitglied: Raleliss
|
Спасибо! Пробовала овсяноблины приготовить 😀😀😃
31 Jul 18 vom Mitglied: AnKoArchi
|
Выглядит очень аппетитно! Люблю когда брокколи свежего, зелёного цвета, сырая или немного бланшируете?
31 Jul 18 vom Mitglied: apelsino
|
Я сама очччччень люблю брокколи, чуток припускаю ее, обажаю когда она немножечко хрустящая))))))
31 Jul 18 vom Mitglied: AnKoArchi
|
Вот и я тоже, на пару ещё вкусно получается, буквально минут 5-8. Хочу перейти на сырую, едим же сырую белокочанную:)
31 Jul 18 vom Mitglied: apelsino
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnKoArchi's Gewichtsverlauf
|