Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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73,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 76,03g | Eiw: 102,11g | Kohlh: 151,33g.
Frühstück: Творог 9%, Окей Манго, Перекресток Авокадо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Mittagessen: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Лук, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Abendessen: Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Шпинат, Круглый Год Яйцо. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Пломбир в Апельсиновом Соке, Яблоко Зеленое, Малина. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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natashaspb1's Gewichtsverlauf
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