Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
|
67,1 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
933 kcal
|
Fett: 36,98g | Eiw: 36,35g | Kohlh: 119,71g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Tomates. Abendessen: Tomates, Omelete, Alface, Cebolas. Snacks/Sonstiges: Sonda Ameixa Vermelha, Maçã. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Paulocemar1's Gewichtsverlauf
|