Cabillaud, épinards frais, riz quinoa et sauce blanche. 👌

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2018:
1520 kcal Fett: 56,20g | Eiw: 75,91g | Kohlh: 181,74g.   Frühstück: Invisible aux Pommes sans Beurre, Delisse Deli'light Fromage Blanc aux Fruits 0%. Mittagessen: Quinoa (Cuit), Pêches, Delisse Déli'light aux Fruits, Sauce Béchamel, Épinard, Cabillaud. Abendessen: Dia Oignons Frits, Auchan Cœurs de Palmiers, Monoprix Mâche, Concombre (Pelé), Tomates, Huile Végétale de Colza, Petit Navire Thon au Naturel. Snacks/Sonstiges: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Planta Fin Beurre, Carrefour Pain Complet, Paquito Mélange Croquant, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Pêches. mehr...

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