Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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143 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 70,69g | Eiw: 61,10g | Kohlh: 121,68g.
Frühstück: Дыня, Ферреро Раффаэлло, Персики, Сырники. Mittagessen: Пицца Хат Домашний Лимонад, Шоколадница Сливочный Крем-Суп с Шампиньонами, Шоколадница Фитнес Салат . Abendessen: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Кета Стейк. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Каракум, SPAR Пирог с Малиной. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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