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27.9% fat, 51.5% water
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1318 kcal
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Fett: 31,47g | Eiw: 71,29g | Kohlh: 198,47g.
Frühstück: cottage cheese, slice seeded bread, dry fruit muesli, wheat bran, jumbo oats, cherries, apple juice, smoked salmon, Nonfat Plain Yogurt. Mittagessen: tomato, cabbage, zucchini, turkey breast. Abendessen: lettuce, coleslaw, vegetable soup, wholemeal bread. Snacks/Sonstiges: banana, quark, Sarah's Cheesecakes. mehr...
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smartoak's Gewichtsverlauf
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