Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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73,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 70,30g | Eiw: 62,87g | Kohlh: 70,47g.
Frühstück: Linessa Yoghurt Perzik, Lijnzaad, Kokossnippers. Mittagessen: Balsamico, Olijfolie, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Gekookt Ei. Abendessen: Lipton Ice Tea Green, Conimex Kroepoek Naturel, Mayonaise, Frieten, AH Varkenshaas Sate, Calvé Satésaus. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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