Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
|
54,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2227 kcal
|
Fett: 91,26g | Eiw: 90,86g | Kohlh: 226,97g.
Frühstück: Зеленый Чай, Конфета, Кофе с Молоком, Merci Конфеты, Бананы, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Хлебец. Mittagessen: Зеленый Чай, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Abendessen: Кофе с Молоком, Вафли, Конфета, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Пиво, Сливочный Сыр, Сервелат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин с Сыром. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Ren-Milk Творог Обезжиренный, Лаваш, Зеленый Чай, Персики, Зеленый Чай. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meridim's Gewichtsverlauf
|