Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
|
99,3 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 39,68g | Eiw: 110,79g | Kohlh: 98,44g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Капитан Победа Зубатка Синяя, Черешня, Избенка Творог Зерненый 4%. Mittagessen: Помидоры, Капитан Победа Зубатка Синяя, Избенка Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Яблоки Белый Налив, Красное Яблоко. mehr...
|
|
1018 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 40 Minuten, Wandern - 51 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 29 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
|