Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 37,70g | Eiw: 47,94g | Kohlh: 126,93g.
Frühstück: Sucuk, Süt, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Üzüm, Maydanoz, Mis Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Erikler, Yeşil Acı Biber. Abendessen: Süt, Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli. Snacks/Sonstiges: Beyaz Ekmek, Patlıcan Yemeği. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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özgedea's Gewichtsverlauf
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