Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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82 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 51,71g | Eiw: 86,02g | Kohlh: 99,98g.
Frühstück: Vivri Shake Me Chocolate. Mittagessen: Frijoles Cocidos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tacos Dorados, Sopa de Lentejas. Abendessen: Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Chop Suey de Carne. Snacks/Sonstiges: Dulces Vero Paleta de Elote, Cerezo Mazapán Light, Huevo Cocido. mehr...
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2277 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Duschen - 10 Minuten, Fitbit - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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