Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
|
63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 75,35g | Eiw: 104,91g | Kohlh: 188,51g.
Frühstück: Valio Сыр Российский, Кофе с Молоком, SPAR Оладьи из Кабачков. Mittagessen: Пицца Суши Вок Суимоно-Широ. Abendessen: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Арбуз, Vilvi Йогурт с Крыжовником, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Эко Снек Фруктово-Ореховый Батончик, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HappyIrina's Gewichtsverlauf
|