Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
|
84,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2161 kcal
|
Fett: 113,40g | Eiw: 108,64g | Kohlh: 172,63g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Лента Пельмени Таёжные. Mittagessen: Велком Бекон Сырокопченый, Prime Kraft Whey Honey, Белый Город Молоко 2.5%. Abendessen: Лента Пельмени Таёжные. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krapsten's Gewichtsverlauf
|