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1663 kcal
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Fett: 54,41g | Eiw: 91,61g | Kohlh: 190,53g.
Frühstück: Invisible aux Pommes sans Beurre, Royal Jus de Goyave, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Aldi Graines de Chia , Carrefour Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Quinoa (Cuit), Escalope de Poulet, Sauce Béchamel. Abendessen: Le Temps des Saisons Mélange de Graines , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Cœur de Palmier Tendres, Carottes, Oeuf, Huile Végétale de Colza, Bjorg Jus de Betterave. Snacks/Sonstiges: Aldi Baguette Céréales , Aldi Pain Complet, Confitures et Conserves, Paquito Mélange Croquant. mehr...
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 Kommentare
100g de fromage blanc + 10g de graines de chia + confiture maison allégée , un petit verre de jus de goyave, 100g de ce fameux invisible pommes poires myrtilles. Et ma ricoré, je suis calée!
01 Aug 18 vom Mitglied: lydan
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