Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 42,21g | Eiw: 47,92g | Kohlh: 161,14g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Golden Toast Vollkorn Toast, Gutesland Kaffeesahne, Wasa Roggen Dünn, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, Frico Gouda Jung, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Mittagessen: Dr. Oetker Rote Grütze -30% Kalorien, Thermomix Gefüllte Paprikaschoten mit Reis & Tomatensauce, Langnese Twister Mini, Kastell Limonade, Kalorienarme Limonade, Zwetschgen. Abendessen: Zwetschgen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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