Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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107,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4737 kcal
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Fett: 198,88g | Eiw: 305,72g | Kohlh: 419,73g.
Frühstück: MyProtein Impact Whey Protein - Banoffee 2.5kg, Oats , Egg. Mittagessen: Nutella Hazelnut Spread, Pancakes (Dry Mix) , Meridian Smooth Cashew Butter. Abendessen: Meat Filled Ravioli, Egg, Aldi Quark, Melon, Mango, Magnum Almond, Five Guys Hot Dog, Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Oat & Chocolate Granola Bars, Cooked Rice, Chicken Breast Meat , Kellogg's Nutri-Grain Bar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Krisztianfit's Gewichtsverlauf
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