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1355 kcal
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Fett: 37,84g | Eiw: 108,93g | Kohlh: 140,33g.
Frühstück: Marco Polo Chocolate Amargo, Calo Leche Descremada en Polvo, Plátano, Mantequilla de Maní, Fuchs Pan Integral Multigrano Light. Mittagessen: Daily Flan Sabor Manjar, Arroz Blanco, Patatas Cocidas, Lider Ensalada Primavera, Santa Isabel Posta Paleta. Abendessen: Hellmann's Mayonesa, Alcachofas Cocidas (Frescas), Lider Ensalada Primavera, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Galletas low carb, Loncoleche Yogurt Protein Shot, Your Goal Protein Snack Yoghurt & Berries. mehr...
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1603 kcal
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Bewegung:
HIIT - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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sofi_soi's Gewichtsverlauf
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