Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
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67,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 38,43g | Eiw: 79,13g | Kohlh: 194,59g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Dulano Kochschinken. Mittagessen: Rapsöl, Ei, Pellkartoffeln. Abendessen: Loose Quäse, Cocktailtomaten, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Banane, REWE Hefehörnchen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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