Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
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68 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 31,54g | Eiw: 75,78g | Kohlh: 88,40g.
Mittagessen: Tempe, Nasi Merah, Ikan Panggang. Abendessen: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Tumis Buncis, Tahu, Nasi Merah, Tempe. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Gista23's Gewichtsverlauf
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