|
завтра взвешиваться не буду даже, ужин прошёл на ура. лосось. вареная кукуруза и на десерт дыня. сочетание ещё то, но мне вкусно. после большой физической работы жрать хотелось аццки ;)
|
2121 kcal
|
Fett: 72,02g | Eiw: 144,41g | Kohlh: 246,25g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Молоко (Цельное Молоко), Кабачок, Дыня, Растительное Масло, Яйцо. Mittagessen: Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо, Творог 9%. Abendessen: Дыня, Кукуруза Вареная, Лосось. Snacks/Sonstiges: Дыня, Грейпфрут. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leno4ek17's Gewichtsverlauf
|