Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
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87,9 kg
Bisher verloren: 38,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 66,29g | Eiw: 126,15g | Kohlh: 178,05g.
Frühstück: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, MuscleTech Premium 100% Whey Protein Plus, Arroz Blanco, San Juan Claras de Huevo, Tortillas de Maíz, Milanesa de Res, Mole. Mittagessen: San Juan Claras de Huevo, Granvita Harina de Avena Integral, MuscleTech Premium 100% Whey Protein Plus. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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marco alejandro munoz casas's Gewichtsverlauf
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